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El hábito impensado que mejora el funcionamiento del cerebro

Decía Blas Pascal que el hombre era infeliz por su incapacidad de permanecer en silencio y a solas en una habitación. Finalmente, parecen haberse dado cuenta –el hombre y la mujer, claro– y han convertido el silencio en el nuevo lujo, gratuito, por cierto, pero tan difícil de conseguir que no paran de aparecer los agentes facilitadores.
El cartelito de “Prohibido gritar. Solo susurros”, que se ve en la taberna Burp Castle de Manhattan, es solo un ejemplo. Japón, el país más ruidoso del mundo, abre “cafés silenciosos” donde únicamente se permite el sonido de la taza de café y el ir y venir de la propia respiración. Las órdenes se cursan por escrito o por señas y, obvio, no hay música de fondo, ni ring de celulares o risas distractivas.
En Madrid, al pionero Más que silencio, en plena calle Princesa, le apareció una numerosa competencia. Amplios espacios para sumergirse en momentos de quietud y serenidad bajo distintas modalidades. Sentarse a solas para pasar un momento de silencio, una clase de yoga o una sesión de mindfulness forman parte del menú.
Algunos trenes incluyen un vagón que se llama Coche del Silencio, donde no es fácil encontrar sitio. Sin ningún costo adicional, se impone no hablar por el móvil, usar auriculares para escuchar música, acallar todos los dispositivos electrónicos y, por supuesto, mantener la boca cerrada.
Corea del Sur institucionalizó esta práctica hace poco más de una década. Anualmente celebra al aire libre la Space Out Competition, cuyo chiste es ver quién permanece más tiempo sin hacer nada. Ni hablar, ni chequear el celular, ni mirar el reloj, ni reírse, ni dormirse, durante una hora y media. El proyecto fue idea de la artista Woops Yang, que lo creó para superar un estresazo que padecía. Se organizó por primera vez en 2014, la décima edición fue en junio pasado y ya hay franquicias en diversos puntos del planeta. Apple se sumó a la movida con sus AirPods 4 con cancelación activa de ruido, que han sido exitosísimos.
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Retiros y prácticas contemplativas
En línea con esta ola crecen el turismo y las excursiones de silencio, muchas de las cuales incluyen retiros de distinta duración, prácticas contemplativas y jornadas culinarias con todo el mundo calladito.
La cercanía con la naturaleza aumenta la percepción, ejercita la atención plena, baja los niveles de cortisol y despierta los sentidos de todo el cuerpo, explican los expertos en todas las disciplinas de la salud. Y aquí apuntan también los retiros de sanación por sonido y los baños de bosque, llamados shinrin-yoku en Japón.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) advierte sobre los peligros del ruido desde hace tiempo. Crear espacios de silencio y tranquilidad, frente a la contaminación acústica generalizada y potenciada por las tasas de estrés, no solo es una tendencia urbana, sino también una recomendación estratégica de salud pública, ha dicho.
En un informe de 2011 decía que cerca de tres mil de las muertes registradas ese año en Europa occidental por problemas cardiovasculares estaban vinculadas al exceso de ruido. Y augura que para 2050 casi la mitad de la población sufrirá algún grado de pérdida auditiva.
Datos para pensar: Buenos Aires es la ciudad con mayor contaminación acústica de toda Latinoamérica, seguida por Santiago de Chile y México DF, y la décima en todo el mundo, sitial que comparte con Nueva York. España es el segundo país más ruidoso, luego del ya mencionado Japón, en contraposición con el más tranquilo o “silencioso”, que es Islandia.
Pruebas, libros e investigaciones dan cuenta de que la calma y el silencio son una medicina gratis y accesible de efectos directos sobre el bienestar fisiológico, emocional y social. Su rango de beneficios es amplio y va desde rutinas de apenas dos minutos a dos o tres horas diarias, o varios días al mes.
En la Universidad de Pavia (Italia) se hizo en 2006 un conocido estudio liderado por el doctor Luciano Bernardi y publicado por la revista Heart, que probó que dos minutos de silencio relajan más que dos minutos de música relajante. Bernardi analizó la relación entre los efectos de la música, el sistema circulatorio y el cerebro. ¿Y qué descubrió? En los momentos de descanso entre canción y canción, el cerebro disminuye los niveles de estrés.
Dos horas al día, más neuronas
Otra de las investigaciones clave en este campo corrió por cuenta de la Universidad de Duke años más tarde y los resultados fueron publicados por la revista. Según demostró, entrar en un espacio de silencio consciente al menos dos horas al día estimula el crecimiento de nuevas neuronas, lo que valida esta práctica como eficaz herramienta para mejorar la cognición. Poderoso regenerador, suma claridad mental, estabilidad emocional y rendimiento cognitivo.
¿Dos horas al día? Parece imposible en un mundo de gritones y algoritmos invasivos, pero los perjuicios del ruido y el estrés son tan graves que vale la pena pensarlo. El neurólogo Pablo Irimia, de la Sociedad Española de Neurología, afirma que “la contaminación acústica se vincula con la sordera, problemas de sueño, enfermedades cardiovasculares y trastornos digestivos. Se sabe también que los jóvenes ven alterada la memoria y la capacidad de aprendizaje en un ámbito ruidoso”.
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Sometido hoy al feroz embate de ruidos, redes y tecnología, este alimento invisible siempre ha estado presente como remanso, inspiración o bálsamo en momentos de dolor. Se sabe que Einstein, Buda y Da Vinci, entre otros genios de la historia, abrazaban el silencio para dar paso a la creatividad y la sabiduría. La legendaria enfermera inglesa Florence Nightingale (1820-1910), considerada la madre de la enfermería moderna, escribió en 1859 estas palabras: “El ruido innecesario es la ausencia más cruel de cuidado que se puede infligir sobre una persona. El ruido repentino es incluso una causa de muerte entre los pacientes niños”.
El estudio de la Universidad de Duke demostró también que estar tres días en silencio consciente e intencionado puede cambiar la estructura cerebral, generando nuevas células en el hipocampo, que es la zona que regula emociones, memoria y aprendizaje.

A propósito, vale destacar que cada vez son más frecuentes los retiros de silencio de tres días, aunque también los hay de diez e incluso más extensos, pero no todo el mundo se anima. Manu Mariño (1966), un ingeniero agrónomo reconvertido, hoy director de la organización Quietud: Instituto de Ciencias Contemplativas y creador de la Formación Quietud sobre Mindfulness, Compasión y Ciencias Contemplativas, es un referente en el tema en toda España, territorio que ha recorrido de arriba abajo impartiendo estas prácticas.
Gallego residente en Santiago de Compostela y amigo del poeta y monje argentino Hugo Mujica, conocido porque mantuvo silencio durante siete años, Mariño ha llegado a hacer las rutas Sevilla-Santiago –casi 900 kilómetros–y Oporto-Santiago, sin decir palabra. “El silencio no es ausencia de ruido, sino un estado de ser. Y más que eso. Es lo que somos –dice–. Tú puedes estar en un contexto de absoluto silencio, pero, sin embargo, tu mente está llena de ruido. Mi máxima experiencia de silencio, más que cualquier retiro o travesía que he hecho, fue durante un concierto de Bruce Springsteen. Él tocaba, había ochenta mil personas; el contexto era, en teoría, ruidoso, pero mi estado era contemplativo, podía estar atento y presente, pero en un estado de conexión no dual, no pensamiento. Y como dice el Bhagavad Ghita, la felicidad reina soberana en ausencia de pensamiento”.
Uno de los conceptos más interesantes que plantea, a contrapelo de la inclinación tan común en estos tiempos de encontrar el How to do, el manual de instrucciones para cualquier cosa, como si todo fuera un electrodoméstico, es que el silencio no es algo a conseguir o a reconocer, porque ya está dentro de cada uno de nosotros. “Solo tenemos que ir hacia él”.
Tanto Mariño como el padre Javier Meloni, un jesuita que fundó el Camino de Contemplación en la Cueva de San Ignacio, en Manresa, Cataluña, coinciden en que es un camino que vale la pena recorrer. Cuando lo entrevistó LA NACION meses atrás, Meloni decía que solo el silencio es capaz de detener el flujo obsesivo de los pensamientos, estresor potente si los hay: “Cuando uno lo experimenta, no vuelve atrás nunca más. Hay que permanecer en silencio, con el cuerpo inmóvil y tolerar la tormenta inicial de pensamientos que viene, pero seguir. Llega un momento en que el silencio se hace presente y sobreviene un estado único de presencia. Es una experiencia iniciática”.
Desde la ciencia, el doctor Michael Wehr, neurocientífico de la Universidad de Oregón, le da la razón: “El silencio no es la ausencia de algo, sino la presencia de todo. En los espacios de silencio, el cerebro finalmente puede procesar, reparar y regenerar de una forma que en entornos ruidosos le es imposible”.
Aporta mucho también a la comunicación interpersonal. Papers de la celebérrima Universidad de Harvard dan cuenta de que hasta las relaciones de pareja se fortalecen y se vuelven más saludables si se comparten espacios de silencio a conciencia. Lejos de generar distancia o aburrimiento, despierta cercanía, confianza e intimidad emocional. Simplemente estar, compartir ese momento sin interrupciones ni pantallas.
“El silencio es medicina, y la ciencia lo confirma, –dijo Nazareth Castellanos, doctora en neurociencias, en "El Cerebro como aliado", un taller que impartió a principios de año y al que esta cronista asistió–. El silencio no significa que las neuronas se queden quietas. Al contrario, se activan circuitos que reparan, consolidan recuerdos, consolidan experiencias. La ciencia habla de la red neuronal por defecto, un sistema que se activa cuando no hacemos nada concreto, cuando descansamos, y resulta que en esos momentos, en el silencio, el cerebro conecta recuerdos, reorganiza información, genera creatividad. Lejos de ser improductivo, es el espacio donde surge la innovación, la comprensión, la sabiduría”.
Ya la neurociencia sabe que en la quietud profunda el cerebro aumenta la producción de GABA (neurotransmisor de la calma), dopamina (mejora la motivación y el ánimo), acetilcolina (potencia la concentración y el aprendizaje) y endorfinas (analgésicos naturales del cuerpo).
Para plantar cara a la epidemia de ruido universal seguramente haga falta mucho más que los ejemplos detallados más arriba. Pero bienvenidos sean como destellos de una conciencia que reclama bajar varios cambios. Decibeles, para ser más precisos.
Porque hay otro tipo de ruido que no se mide en decibeles pero estremece y sobrecarga el disco rígido mental con pensamientos intoxicantes. Se le llama ruido invisible y puede ser tanto o más perjudicial que el otro, porque protegerse de sus efectos es tarea titánica. Ni siquiera escondiéndose, si se pudiera, en las cámaras anecoicas de Orfield Labs, en Minneapolis. Diseñadas para absorber el sonido por completo y con sus -9.4 decibelios, están reconocidas por el Guinness como el lugar más silencioso del mundo, aunque nadie duda de que cuentan con un wifi impresionante.
Y por allí se escurre rápido el estruendoso presente universal. Putin amenazando con la guerra nuclear desde Moscú y Trump pidiendo la disolución de la Unión Europea desde la Casa Blanca, una interminable guerra en Ucrania, el 7 de octubre y sus consecuencias que todavía sangran, la IA que nadie sabe en qué va a terminar, las motosierras de moda…
Sin embargo, parecería que esta tendencia no solo preocupa a la OMS, los budistas o el mindfulness, y tiene sabor a reclamo transversal. Gordon Hempton, conocido ecologista acústico y músico nacido en Monterrey, California, ha dado tres veces la vuelta al mundo en busca de los paisajes sonoros naturales que están desapareciendo del planeta, y su documental The Vanishing Dawn Chorus mereció un Emmy.

Pero la cruzada que lo impulsa hoy por hoy es salvar el silencio. Más allá del calentamiento global, la limpieza de residuos tóxicos y la preservación del hábitat y las especies en extinción, él quiere salvar el silencio. “Cuando salvás el silencio, en realidad terminás salvando todo lo demás también”.
Voces de alarma
En el mundo de las ideas también nacen voces de alarma. Byung-Chul Han (1959), el conocido filósofo coreano residente en Berlín, afirma que “el silencio de tu casa es el único lugar donde todavía puedes escucharte”.
Aunque aclara que no habla de romantizar el aislamiento o la soledad, ni encerrarse en casa como si fuera un búnker sin salir a la calle. Habla de una defensa del derecho “al silencio sin culpa”, en un espacio íntimo y propio y sin sucumbir a las exigencias tecnológicas del siglo XXI.
Crítico del neoliberalismo occidental, dice que “el capitalismo de hoy odia el silencio y el vacío y nos ha inculcado temor a pasar horas muertas en nuestras casas sin prueba digital de lo que hacemos.(...) La felicidad no depende de lo que hacemos, sino de lo que somos cuando dejamos de hacer. La verdadera felicidad no está en una vida activa, sino en una vida contemplativa, en la capacidad de detenerse, reflexionar y simplemente ser”.
Una reflexión con la que seguramente habría coincidido Pitágoras (Grecia, 570 a.C.), uno de los más antiguos divulgadores del poder del silencio. Dos mil quinientos años atrás, en su escuela de Crotona, obligaba a sus discípulos a practicarlo para purificar cuerpo, mente y espíritu.
Además de legar a la posteridad el famoso teorema que se estudia en el colegio, se destacó como sabio, místico, filósofo, músico y algunos hasta lo califican de iniciado. Admirado por Platón, que dio seguimiento a sus ideas, y por Aristóteles, que conservaba varios de sus papiros, Pitágoras decía: “El comienzo de la sabiduría es el silencio. Escucha, serás sabio”.
Decálogo del silencio
1. Ayuda a la concentración y aclara las ideas
2. Propicia la creatividad
3. Colabora con la resolución de problemas
4. Combate el estrés y trae paz interior
5. Ejercita la memoria
6. Facilita el aprendizaje
7. Mejora la salud física y mental
8. Aumenta la paciencia
9. Provee atención plena
10. Nos conecta con nosotros mismos
Cómo incorporarlo a la vida diaria
Comenzar el día sin pantallas: privarse de la exposición a dispositivos electrónicos con estímulos visuales y auditivos en primera hora, ya genera una calma que el cerebro agradece.
Hacer paseos al aire libre sin auriculares ni celular: Solo observando el entorno y escuchando los sonidos de la naturaleza.
Implementar pausar conscientes: Crear el hábito de tomar diez minutos de descanso y silencio entre una tarea y otra.
Practicar actividades silenciosas: Leer, escribir a mano, dibujar, cocinar, pintar, etc.
Armar un refugio: Crear en la casa o en el lugar de trabajo un ámbito o refugio para tomar pausas de cinco a diez minutos.
Acostumbrarse a no tener conversaciones banales o innecesarias: Aprovechar los viajes en transporte público para no mirar el celular ni escuchar música.
Prepararse para sentir incomodidad al principio: Todos coinciden en que hay que tolerar el ruido inicial que aparece en la mente al comienzo. Seguir y seguir hasta que llegue la calma. Dejar el cuerpo inmóvil es de gran ayuda.
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Dónde será el próximo Super Bowl: la revelación de Gavin Newsom sobre la ciudad de California elegida para el show
Luego de la victoria de los Seattle Seahawks frente a los New England Patriots en el Super Bowl LX, que contó con el espectáculo de medio tiempo de Bad Bunny, el gobernador de California, Gavin Newsom, anunció que la próxima final se llevará a cabo en Los Ángeles. En redes sociales, felicitó al equipo ganador y reveló que el próximo año el partido definitorio se celebrará en el SoFi Stadium.
La revelación de Gavin Newsom sobre la ciudad de California elegida para el próximo Super Bowl
- El escenario político con los intercambios entre Bad Bunny y el presidente Donald Trump colocó al evento del Super Bowl de este año en el centro del ojo público.
- Al término del espectáculo, Newsom escribió en sus redes sociales un mensaje con una revelación particular. “Un extraordinario Super Bowl, entregado a una escala que solo California puede lograr”, expresó en primer lugar.

En esa línea, el gobernador anunció: “Desde Santa Clara este año hasta Los Ángeles el próximo año, el Estado Dorado sigue marcando el estándar. ¡Ningún otro estado se acerca!“.
Las últimas cinco sedes de la final fueron: Caesars Superdome (Nueva Orleans) en 2025, Allegiant Stadium (Paradise) en 2024, State Farm Stadium (Glendale) en 2023, SoFi Stadium en 2022 y Raymond James Stadium (Tampa) en 2021.
La noticia, que fue remarcada por Newsom, había sido anunciada en primer lugar por la Liga Nacional de Fútbol Americano (NFL, por sus siglas en inglés) tras una reunión de invierno en Dallas.
En el evento realizado el pasado domingo 8 de febrero, la victoria fue de los Seattle Seahawks, que alzaron el trofeo frente a una multitud congregada en el estadio.
No obstante, las imágenes que más trascendieron alrededor del mundo fueron las del show de medio tiempo, con la presentación de Bad Bunny, quien rindió homenaje a Puerto Rico y el resto del continente con mensajes para la comunidad latina.
Al término del recital, el presidente Donald Trump criticó la actuación. “El espectáculo de medio tiempo del Super Bowl es absolutamente terrible, ¡uno de los peores de la historia! No tiene sentido, es una ofensa a la grandeza de Estados Unidos y no representa nuestros estándares de éxito, creatividad ni excelencia“, escribió en sus redes sociales.
SoFi Stadium: el estadio de California elegido por la NFL para el próximo Super Bowl
Este año, el recinto que albergó el partido final de la NFL fue el Levi’s Stadium de Santa Clara, con capacidad para 68.500 personas. Para el próximo evento, el elegido es el SoFi Stadium, sede de los Rams y los Chargers de Los Ángeles.
El lugar corresponde al estadio más grande de la NFL, con 280 mil metros cuadrados. Tiene una capacidad total para aproximadamente 70.000 personas, ampliable hasta 100 mil, con más de 260 palcos de lujo y más de 13.000 asientos premium.
Según su sitio web oficial, el estadio ubicado en Hollywood Park fue sede del Super Bowl LVI en 2022, el Campeonato Nacional de Fútbol Americano Universitario en 2023, WrestleMania en 2023, la Copa Oro de la CONCACAF 2023 y el LA Bowl Hosted By Gronk anual.
En 2026, albergará ocho partidos de la Copa Mundial de Fútbol. Luego, será el escenario de la Ceremonia de Apertura Olímpica y la Ceremonia de Apertura Paralímpica de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de 2028 (LA28). Además, se convertirá en la sede olímpica de natación más grande de la historia.
Cómo elige la NFL las ciudades para el Super Bowl
Durante muchos años, la elección del estadio para el Super Bowl estuvo estrechamente vinculada al clima. La NFL invitaba a determinadas ciudades para que presenten una oferta para albergar el partido definitorio de la liga. Luego de la presentación, los 32 propietarios de los equipos votaban para elegir al ganador.
En 2018, el sistema cambió. Desde aquel año, la NFL contacta directamente a una ciudad para que presente su propuesta, según informó TUDN. Luego, los propietarios votan para aceptarla o rechazarla.

Para que una ciudad pueda presentarse como anfitriona, debe cumplir con ciertos requisitos, entre ellos:
- Tener a un equipo de la NFL.
- Contar con al menos 70.000 asientos y un mínimo de 35.000 lugares de estacionamiento en el radio de una milla.
- Tener suficiente espacio para hospedar al 35% de la capacidad del estadio a una distancia de una hora en automóvil.
A su vez, los estadios en donde la temperatura es inferior a 50°F (10°C) necesitan contar con un techo o una exención otorgada por la NFL.
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Cómo es la isla de los millonarios a la que se muda Mark Zuckerberg

Indian Creek Village es una de las direcciones más prestigiosas del mundo. Ubicada en Miami, al oeste de Surfside, sobre la bahía de Biscayne, es uno de los enclaves más exclusivos elegidos por multimillonarios y celebridades.
En esta isla privada, Mark Zuckerberg —creador y CEO de Meta— adquirió una propiedad sobre un terreno de casi 8000 m² por un valor cercano a los US$200 millones, según agentes inmobiliarios locales. Junto a su esposa, Priscilla Chan, se convirtió en nuevo vecino de figuras como Ivanka Trump, Tom Brady, Gisele Bündchen y Jeff Bezos, de acuerdo con información publicada por The Wall Street Journal.
La pareja planea mudarse en abril, según trascendió entre los residentes de la isla.


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Curiosidades sobre la isla
Indian Creek encarna el lujo y la exclusividad. Con menos de 100 habitantes, el territorio no es natural: hace un siglo era apenas un montículo de arena y lodo producto de las excavaciones realizadas en la bahía de Biscayne. La isla fue creada a principios del siglo XX como parte de un ambicioso proyecto para desarrollar un gran territorio frente a Surfside. Sin embargo, la iniciativa quedó trunca y el enclave terminó transformándose en un paraíso del real estate de ultra lujo.

La Villa de Indian Creek Island se constituyó oficialmente en 1939. Las primeras construcciones fueron casas de veraneo destinadas a la élite de Miami. Aunque ninguna de esas edificaciones originales se conserva, aún permanecen viviendas de la década de 1950. Con el paso del tiempo, muchos propietarios dejaron de utilizar sus residencias como casas de vacaciones para establecerlas como hogar permanente.
La exclusividad es tal que ni siquiera ser propietario garantiza el acceso al club de golf privado de la isla. “Puede no ser aceptado en el club incluso si vive aquí”, explicó un agente especializado en propiedades de lujo. El campo de golf es considerado uno de los mejores de Florida, aunque permanece fuera del circuito tradicional de los aficionados.
Dónde vivía antes la pareja
Hasta ahora, Zuckerberg residía en Palo Alto, California. En 2011 compró una casa de 520 m² en el barrio de Crescent Park, sobre Edgewood Drive. Con el tiempo, expandió su presencia en la zona: según The New York Times, invirtió más de US$110 millones en la adquisición de al menos 11 propiedades cercanas.

Cinco de esas viviendas fueron integradas en una gran residencia principal que incluía casas de huéspedes, una cancha de pickleball, una piscina con piso móvil hidráulico y hasta una estatua de su esposa. Además, construyó un sótano de 650 m² que los vecinos apodaron “la baticueva del multimillonario”.

Otra de sus propiedades fue utilizada como escuela privada, aunque ese uso estaba prohibido por el código urbano de la ciudad.
Las obras constantes, el movimiento de seguridad y el aumento de la vigilancia generaron malestar entre los residentes. Nueve vecinos —siete de ellos bajo anonimato— aseguraron haber soportado ocho años de construcciones diarias. “Ningún vecindario quiere sentirse ocupado, pero eso es precisamente lo que han hecho”, declaró Michael Kieschnick, cuya vivienda limita en tres lados con propiedades del empresario.
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¿Por qué se mudaron?
California esta viviendo un éxodo de grandes fortunas, impulsado —según The Wall Street Journal— por la intención del gobierno estatal de implementar un impuesto adicional del 5% para los patrimonios más elevados.
En ese contexto, Florida resulta especialmente atractiva, ya que no aplica impuesto estatal sobre la renta.
Zuckerberg no es el único empresario tecnológico que elige el estado del sol. Larry Page, cofundador de Google, adquirió recientemente dos residencias de lujo en Coconut Grove, en Miami, por más de US$173 millones, según informó Realtor.
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Errores comunes que hacen que el banco te rechace el crédito hipotecario
La decisión de comprar una propiedad es una de las decisiones financieras más importantes en la vida de una persona. Pero, el desafío no empieza en la búsqueda del inmueble, ni siquiera en la visita al banco para pedir un crédito hipotecario. Arranca mucho antes: en la capacidad real de una persona para sostener un préstamo a largo plazo.
Las tasas de los préstamos hipotecarios cambian constantemente: pasaron de un promedio del 5,5% al relanzarse los créditos UVA, a superar el 10% hoy. Dado que el valor de la cuota está atado a la inflación y se requiere un ahorro inicial de al menos el 25% del precio de la propiedad, evitar errores en el proceso de compra es tan crucial como encontrar “la vivienda ideal”.
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A continuación se presentan los errores más comunes que pueden frenar el crédito hipotecario en la Argentina y como evitarlos:
1) Presupuesto realista
La primera barrera no es financiera, es de honestidad. Tener claro cuánto se puede pagar por mes define todo lo que viene después. Los bancos son tajantes: la cuota no puede superar el 25% o 30% -depende el banco- del ingreso del solicitante (o del grupo familiar).
Cuando esa proporción se estira más de la cuenta, el crédito se vuelve inviable. Muchos compradores empiezan la búsqueda por arriba de sus posibilidades y luego chocan de frente con la realidad del análisis crediticio. “La persona tiene que estar muy consciente de que va a poder pagar”, afirma Enrique Abatti, abogado especializado en derecho inmobiliario.
Por lo que, los expertos recomiendan que se intente que la cuota represente menos del 25% de los ingresos. De este modo, si las cuotas se disparan, el impacto financiero será menor y el solicitante no tendrá que realizar ajustes severos.

2) No tener en cuenta los gastos extras
La hipoteca es solo una parte del presupuesto. Escritura, impuestos, registro, honorarios, sellados y luego, como propietario, expensas, mantenimiento y seguro. Todo suma.
Cuando estos costos no se contemplan desde el inicio, el desequilibrio llega rápido. La cuota puede estar clara, pero el resto no. “El deudor tiene que ser consciente de que no solo es la cuota, sino que hay impuestos, honorarios, todos los gastos de una escritura”, explica Abatti. No considerar estos costos puede desequilibrar la planificación.
3) No tener un buen historial crediticio
Un “scoring” bajo puede dejar afuera a muchos. Los bancos revisan absolutamente todo: atrasos, deudas en consumo, juicios, tarjetas al límite e incluso cuántas consultas recientes tiene la persona.
Tener demasiados créditos de consumo o tarjetas al límite genera una percepción de sobreendeudamiento para el banco. Es fundamental revisar el propio perfil crediticio antes de solicitar el préstamo. Si los números no son sólidos, el banco no avanza.
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4) Carencia de ahorros suficientes
En la Argentina, ningún banco presta el 100% del valor de una propiedad. La regla es clara: hasta el 75% en las entidades financieras, con algunas muy pocas excepciones.
Sin ahorros para completar la compra -y sin un pequeño colchón para emergencias- la aprobación se complica. La falta de respaldo es una bandera roja para cualquier entidad.
5) No investigar ni comparar ofertas
Solicitar la primera oferta sin investigar es un error común. “Es importante investigar y comparar varias opciones de préstamos de diferentes prestamistas para encontrar el mejor crédito para su situación financiera”, aconseja Abatti.
Analizar tasas de interés, plazos y condiciones puede significar un ahorro considerable.

6) No revisar la propiedad como corresponde
Los metros deben coincidir con los declarados en el Registro de la Propiedad. Si hay ampliaciones sin permiso, sucesiones abiertas, inhibiciones o una afectación a protección de vivienda, la operación se frena.
Abatti lo resume de forma directa: “Un inmueble afectado a protección de familia debe ser desafectado para poder hipotecarse. Y eso exige la firma del cónyuge o conviviente”.
Además, muchas hipotecas incluyen obligaciones adicionales: mantener seguro vigente, no alquilar sin autorización y aceptar inspecciones durante el contrato.
7) Firmar sin leer la letra chica
Un crédito hipotecario no se firma con intuición. La escritura debe detallar datos registrales, monto exacto del préstamo, intereses, penalidades y condiciones de ejecución.
El riesgo es real: los créditos UVA bajo sistema francés se caracterizan por una cuota inicial en pesos más baja, que luego se ajusta mensualmente según la evolución del valor de la UVA, que está ligada a la inflación. Por lo que ignorar como impacta la inflación puede ser muy perjudicial.
Además, es importante saber que si el deudor deja de pagar, el acreedor puede ejecutar la propiedad y cobrar capital, intereses, punitorios y gastos judiciales. “Es el corazón del derecho real de garantía”.
Checklist legal para no perderse en el proceso
Lo básico que cualquier comprador debería chequear, según el doctor Enrique Abatti:
- Que la propiedad pueda venderse: sin sucesión abierta, inhibiciones ni afectación por protección de vivienda.
- Que la escritura identifique con precisión el inmueble (datos catastrales y registrales).
- Que ambos cónyuges o convivientes firmen, si corresponde.
- Que el monto, los intereses y las condiciones de ejecución estén especificados sin ambigüedades.
- Que el escribano inscriba la hipoteca en el Registro, tal como exige el artículo 2208 del Código Civil y Comercial.
- Que el inmueble esté asegurado y que las cláusulas sobre si es posible alquilarlo y modificaciones estén claras.
- Que la documentación fiscal esté al día.
- Que el valor de la propiedad sea muy superior al préstamo otorgado.
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